Workout 300 Spartan
Das Workout 300 Spartan für den Film 300
Man kann
über den Film sagen was man möchte, aber die muskelbepackten Körper der
Schauspieler sind auf jeden Fall gut und haben Respekt verdient. Den dahinter
steckt harte Arbeit. Angeblich...
Jeff Seid Trainingsplan und Ernährungsplan
Jeff Seid Trainingsplan und Ernährungsplan
Jeff Seid konnte sich schon sehr früh für Krafttraining begeistern, es heißt, dass er zu seinem 12ten Geburtstag ein Trainingsbuch, inklusive Hanteln und Gewichte bekam. Ob das mit diesem Alter...
Schlingentrainer Workout Brust Übungen
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Bei diesem Schlingentrainer Workout habe ich den Fokus auf Brust Übungen gelegt. Der Schlingentrainer selbst ist sehr massiv und stabil.
Einfach bei der Tür...
Negative Liegestütze für die obere Brustmuskulatur
Gerade die obere Brustmuskulatur sollte durch spezielle Übungen trainiert und angesprochen werden. Bei den
meisten Menschen ist gerade der obere Bereich der Brustmuskeln nicht so stark
entwickelt. Es gibt noch weitere Übungen die dir helfen auch...
Schlingentrainer Test mit Türanker
Schlingentrainer Test Muss es unbeding TRX sein? Sling Trainer Vergleich Link zum Schlingentrainer:
Das Training mit einem Schlingentrainer mit Türanker oder Sling Trainer ist extrem lustig und man kann damit ein komplettes Ganzkörper Workout machen....
Paleo Diät Ernährungsplan
Paleo Diät Erklärung
Heutzutage gibt es eine riesige Auswahl an Diätplänen und Ernährungsformen. Beinahe jeder sogenannte Experte empfiehlt eine andere Diät Variante. Es fehlen sehr oft wissenschaftliche Grundlagen und Ergebnisse der einzelnen Diätformen. Und jeder...
Auto leasen oder Auto kaufen? WAS ist besser?
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In diesem Video geht es heute um das Thema Auto leasen oder Auto kaufen. Ob...
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