Schlingentrainer Workout Brust Übungen (10 Min.) Link zum Schlingentrainer: https://amzn.to/3hpcQ8i
Bei diesem Schlingentrainer Workout habe ich den Fokus auf Brust Übungen gelegt. Der Schlingentrainer selbst ist sehr massiv und stabil.
Einfach bei der Tür einhängen/befestigen und das Training kann los gehen. Es ist ein durchaus forderndes Workout aber auf jeden Fall auch für Anfänger geeignet.
Bei der Chest Press muss man auf genügend Körperspannung achten. Der VitaminMonk Schlingentrainer ist hochwertig und unterstützt dich optimal bei deinem Training, du kannst dazu auch noch Fußschlaufen verwenden die einfach mit dem Karabiner gewechselt werden können. Ich wünsche dir viel Erfolg und freue mich auf eure Kommentare.
